पैर की मालिश

(1) पैरों में दर्द, सूजन और आसान ऐंठन जैसे लक्षणों से राहत मिलती है।लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने के बाद कई लोगों की पिंडली की मांसपेशियां सख्त हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप सुन्नता, दर्द और सूजन आदि हो जाती है। पैरों की मालिश करने वाला मालिश और विश्राम की भूमिका निभा सकता है।

(2) शरीर और पैरों में रक्त संचार को बढ़ावा देता है।लेग मसाजर हॉट कंप्रेस फ़ंक्शन के साथ आता है, जिसका शरीर के रक्त परिसंचरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

(3) मांसपेशियों के निर्माण को रोकने के लिए व्यायाम के बाद आराम करें।कुछ लड़कियों को लगता है कि व्यायाम के बाद उनकी पिंडलियाँ मोटी होती जा रही हैं, व्यायाम के बाद आराम न करना और खिंचाव न करना यही कारण है, तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देने का बेहतर प्रभाव डालने के लिए व्यायाम के बाद लेग मसाजर का उपयोग किया जा सकता है।

(4) कुछ हद तक, यह सूजन को दूर करने और पिंडलियों को आकार देने में भूमिका निभाता है।कुछ लेग मसाजर्स को लेग मसाजर्स भी कहा जाता है क्योंकि उन्हें लेग मसाजर्स के साथ जोड़ा जाता है जिनमें कंपन + एयरबैग होते हैं, जो पैर की मांसपेशियों को हिलाने और एडिमा को कम करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।